Elég ezekkel a szénsavas italokkal! Fogyókúrák és fitnesz

italokkal

Nem fog újat olvasni, ha azt mondjuk, hogy a szénsavas italok az egyik legártalmasabb dolog, amelyet önként adunk a testünkbe.

Valójában a valóságban egy nagy "semmit" juttatunk a testünkbe.

A szénsavas italok mesterségesen szén-dioxiddal dúsított üdítők, amelyek normál légköri nyomáson (szénsavas gáz) szabadul fel.

A reklámipar manipulatív rendszere folyamatosan belép a mindennapi életünkbe, különös tekintettel a gyermekeinkre.

Szénsavas hűtőszekrények szénsavas hideg italokkal csábítóan ígérik a szomjúság oltását és a csodálatos ízt.

Eltekintve attól, hogy a cukor és a bennük lévő levegő miatt nem küzdünk meg a szomjúsággal, nagy mennyiségű üres kalóriát fogyasztunk, amelyeknek nincs tápértékük, és valójában a testünknek nem származik belőlük haszna.

Ez viszont felesleges fontok felhalmozódásához vezet.

Egy amerikai tanulmány szerint a fogyasztás 355 ml. a szénsavas italok napi 6,8 kg-os súlygyarapodáshoz vezethetnek.