Vegetáriánus étrend 21 nap - Nőknek
A vegetáriánus étrend nemcsak az egészségügyi előnyök miatt ajánlott, hanem azért is, mert a hús nagy része olyan emberektől származik, akiket embertelenül bántak.
Az étrend nehezen tud alkalmazkodni a húsevők számára. Az étrend szerint a méregtelenítés a legjobb módja annak, hogy a szervezet szünetet nyújtson a nehéz ételek emésztésében, valamint a cukor és a koffein függőségében. .
Minta étrend:
Reggeli
Pirítós természetes mogyoróvajjal