Nem eszem és nem fogyok! Fogyókúrák és fitnesz
Előfordul, hogy az ember edzőterembe jár, szigorú diétát követ, nincs egészségügyi problémája, és a fogyás egyszerűen nem történik meg. Tudod miért? Mert annyira jövedelmező neki!
Az interneten találtunk hasonló problémával küzdő embereket, akik személyes példájuk alapján elmagyarázzák, hogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás ellenére milyen pszichológiai akadályok akadályozzák meg őket a gyűlölt súly elvesztésében.
1. Kövérnek lenni jövedelmező!
Igen, nyereséges, mert túlsúlyával minden problémáját meg tudja magyarázni. Nincs barátod? Nem vesznek fel álmai munkájára? Nem sikerül elérni a céljait? Nagyon kényelmes - ha probléma merül fel, hibáztassa a túlsúly miatt. Mi lenne, ha gyenge lennél? Akkor kiderülne, hogy a probléma nem kívülről származik, hanem önmagadban. Természetesen senki sem akar csalódni önmagában, ezért a súly nehezen olvad fel az edzőteremben - a tudatalatti nem engedi őket.
2. Ez kiváló mentség a saját lustaságára
Néha mindannyian elhalasztjuk holnapra, jövő hónapra vagy jövőre a feladatainkat. A túlsúlyos emberek pedig gyakran elhalasztják a következő életre vonatkozó terveiket - amikor már karcsúak. Ez nagyszerű mentség - "Szeretnék megtanulni táncolni, de egyelőre nem tudok, mert tudod, túlsúlyos vagyok. Ha lefogyok, egész nap elkezdek edzeni, minden parti fősztárjává válok, és lefújom a kalapodat! De egyelőre, hála Istennek, nem kell olyan keményen edzeni, lefutok lefeküdni, és nyugodtan lefekszem. ".