Ehetünk szőlőt terhesség alatt Zdravnitsa

terhesség alatt
A fekete és a vörös szőlő nagy mennyiségben tartalmaz a legerősebb antioxidánsokat. A szőlőben található szerves savak elősegítik az emésztési folyamatokat és enyhe vizelethajtó hatást fejtenek ki, ami hasznos a hulladék gyors eltávolításához a szervezetből.

A szőlő hasznos lehet, de negatív hatással is lehet, ha túlzott fogyasztás történik. Számos terhes nőknek szóló diéta kizárja az édes gyümölcsök, köztük a szőlő bevitelét. Ennek fő oka az, hogy a szőlő hozzájárul a gyors súlygyarapodáshoz. A szőlő fogyasztása csak súlyhiány esetén ajánlott. Az édes gyümölcs túlzott használata puffadáshoz és nehézséghez vezet a hasban.