Egyszerű; diéta; pattanások archívumához

A vágóhidakról véletlenül hallottam, így lehet, hogy nem igaz, de tudom.

Adjunk többet:)

Minden feldolgozott élelmiszer kizárása. Ahol cukor, liszt, szója stb. szemét.

Dió fogyasztható. Jó E-vitamin forrás.

A földimogyoró, a csicseriborsó és a kesudió nem dió, hanem hüvelyesek;)

Véletlenül hallottam a dióról, szóval lehet, hogy nem igaz, de tudom.

Adjunk többet:)

Nem is igaz! 8)

Ne fogyassz zsíros ételeket, koncentrálj a gyümölcsökre és zöldségekre:)
ostobaság

Nem jó zsíros és fűszeres ételeket, valamint csokoládét fogyasztani, ahogy már mondták.

Ne fogyassz zsíros ételeket, koncentrálj a gyümölcsökre és zöldségekre:)

---