A 18 éves gyermekek számára pedig előnyös a napi rutin - Új szülők

éves

Még a 18 évesek is bölcsek, ha szigorú napi rendet követnek. Szüleiknek biztosítaniuk kell, hogy ez teljesüljön, mert az alvás feltétlenül szükséges érzelmi és fizikai fejlődésükhöz - erősítették meg a szakértők.

A legtöbb családban, miután a gyermek 16 éves lett, a szülők elveszítik az irányítást, és nem szigorúan figyelik, hogy meddig alszik. Ráadásul abbahagyják, hogy mennyi időt töltenek a tizenévesek a képernyők előtt este.
Ha azonban anya és apa megtalálja az erőt és a képességet a rendszer fenntartására, az jelentős pozitív hatással van a tinédzserek fejlődésére.