Egyél két sárgarépát naponta Étel gyógyszerként

Gyógynövény: sárgarépa

Alexander ZAHARIEV Utolsó változás 2018. augusztus 7-én 23: 30-kor 367 0

sárgarépát

A sárgarépa kémiai vegyületeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák az úgynevezett "szabad gyökök" képződését az emberi testben. Ezek a gyökök bizonyos kémiai vegyületek molekuláinak stabil atomcsoportját képezik, amelyek változatlanul átkerülhetnek egyik vegyületről a másikra, és így elpusztíthatják a sejteket, és hozzájárulhatnak számos rák és krónikus betegség kialakulásához.

A sárgarépában magas a cellulóz-, folsav-, kálium- és A-vitamin-tartalom. Ezenkívül alacsony a kalóriatartalom. Egy közepes méretű sárgarépa (18 cm hosszú és 2,5 cm vastag) körülbelül 30 kalóriát tartalmaz. A sárgarépában lévő pektinről kiderült, hogy nagyon erős vérkoleszterinszint-csökkentő szer. Naponta csak két közepes méretű sárgarépa fogyasztása elegendő a rossz koleszterinszint 10-20% -os csökkentéséhez.