Egy új fogyókúra elrontja a tinédzserek pszichéjét
A mediterrán étrendet az egyik legegészségesebb étrendnek tekintik, de amerikai kutatók rámutattak erre az eltérésre. A táplálkozási szakemberek kiterjedt tudományos munkát készítettek ebben a témában, amelynek eredményeit a helyi egészségügyi kiadványok oldalain teszik közzé.
A kísérletek részeként a szakemberek hasonló diétát követve 2,6 ezer 17 év alatti gyermek és serdülő egészségi állapotát elemezték. Alaposan tanulmányozták a kísérletben résztvevők étkezési szokásait, és felhívták a szakértők figyelmét arra, hogy némelyikük befolyásolhatja az emberek mentális egészségét - írja a Zdrave.to. Például a helytelen étrend számos tényező együttese miatt súlyos depressziót okozhat.