Próbálja ki Kristen Bell nagyszerű diétáját

A Veronica Mars sztárja, Kristen Bell elismeri, hogy utálja a diétázást. De jó formája miatt gyakran kellett mindenféle áldozatot hoznia.

próbálja

Ma azonban a szépség irigylésre méltó alakot mutat be anélkül, hogy megfosztania kellene magát kedvenc ételeitől. Jó formájának titka pedig új étrendjében és a bowling iránti szenvedélyében rejlik.

Kiderült, hogy Kristenet formában tartják… tésztával. Mivel Bell nem akarta megfosztani magát kedvenc ételeitől, elkészítette saját étrendjét, amelyet még mindig könnyen betart.

hétfő

Reggeli: 1-2 alma vagy más választott gyümölcs

Ebédsaláta salátával, spenóttal, olajbogyóval és fenyőmaggal

Vacsora: vegetáriánus lasagna

kedd

Reggeli: pirított szelet mogyoróvajjal

Ebéd: saláta paradicsommal, mozzarellával, uborkával, eperrel és szezámmaggal

Vacsora: hús nélküli pizza zöldségekkel, mandulával és tojásfehérjével

szerda