Egy pohár vörösbor vacsorával az NVD-ben; mert; és; ellen; BB-Team fórum
A kérdésem az: - Egy pohár vörösbor (200–250 ml) zavarja-e a vacsorát, ha kalóriadeficitet tartok? Az edzésem másfél órával a vacsora előtt van. Az IUD célja a fogyás.
Személy szerint nem látok semmi rosszat, amennyire tudom, hogy egy pohár bor este jót tesz a vérkeringésnek, és az oldalon van egy cikk a borról, amely szerint stimulálja az anyagcserét és segíti a fogyás folyamatát a zsír lebontásában is betétek. Nemrég egy lány jött az edzőterembe, ahol kiképzem az edzőt, és azt mondta, hogy ha fogyni akar, akkor jó, ha este kettőt iszik egy pohárral:)
Marlon, fehérborról beszélsz, nem?:)
Valójában nem, a vörösborról beszélek:)
1 pohár borból semmi negatív nem fog történni.
Minden este meg akarja inni? ?
Nos a téli idő az esetek 90% -ában.
Hacsak nem készül "Mr. Olympia" -ra, azt hiszem, semmi negatív nem fog történni.
- Ez mind méreg, az adagtól függ.;)
Hogyan sikerül csak 1 pohárral passzolni: D .
Egyébként a téma valószínűtlen, de az alkoholban lévő kalóriák akár 70% -kal is lelassíthatják a zsír lebontását, ami minden este meglehetősen negatív:)
És nem isznám minden este, ha le akarnám venni. Ha csak egészséges étrendre törekszel, akkor rendben van, de ha takarítanod kell: nem fog menni.
VAGYOK érte, hacsak nem készül az olimpiára.
Inkább vigyázz az előételre:)
250ml két pohár:) Egyébként nehezen megy az egyik;)