Egy ételt kizár az étrendjéből, karcsú alakja 70 év
Folyamatosan próbáljuk megtalálni a vékony test tökéletes formuláját - írja a profit.bg.
Kiderült, hogy ha csak egy ételt zár ki az étrendből, akkor elérheti álmai sziluettjét és sokáig megtarthatja.
A Sympa-Sympa.com francia oldal feltárja a 70 éves ausztrál Caroline Hartz gyönyörű testének titkát.
A hölgy júliusban ünnepli kerek évfordulóját, és már négy unokája van, de testalkata annyira tökéletes, hogy nehéz ezt a gyönyörű nőt "nagymamának" nevezni.
Caroline meg van győződve arról, hogy a tökéletes test formulája egyszerű. Egy ausztrál kiadványnak adott interjújában kifejtette, hogy vigyázni kell arra, hogy mit eszik, és aktív életmódot folytatni.
Caroline soha nem használta korát inaktivitás nélkül, sőt a közelmúltban teniszezni is kezdett. Harminc évvel ezelőtt le kellett mondania arról az örömről, hogy reggelire egy darab sajttortát, egy délutáni süteményt és mindenféle desszertet fogyasztott, amelyek finomított fehércukrot tartalmaztak, az egészségre gyakorolt veszély miatt.