A gyömbérital, amely néhány nap alatt megolvad

megolvad

A gyömbérgyökérnek számos hasznos tulajdonsága van: normalizálja a vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, felgyorsítja az anyagcserét, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és aktívan hozzájárul a fogyáshoz is.

A citrom viszont nem alacsonyabb a hasznos tulajdonságaiban. Sok savat tartalmaz, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, és a C-vitamint - az egyik legerősebb antioxidánst.

A gyömbér- és citromital fűszeres ízű, ezért azoknak óvatosnak kell lenniük.

• 2 liter víz
• 100 gramm mentalevél
• 2 citrom
• 10 gramm reszelt gyömbérgyökér