Egy amerikai orvos diétát készít gyorsétteremmel - Tialoto

De ne tévesszen meg a cím - ez inkább útmutató a legkárosabb ételek elkerüléséhez ezeken a helyeken.

Hallottál már gyorséttermekről a gyorséttermekről? Ha rajongsz a gyorséttermekért, ne rohanj örülni annak, hogy ez egy kitalált módszer, ha bármit eszik ezekből az ételekből, és lefogy. A név nem vezetheti félre. Ez nem diéta, hanem ajánlások arra vonatkozóan, hogyan lehet elkerülni a legkalórikusabb és legártalmasabb élelmiszer-összetevőket ezekben az éttermi láncokban, ha ott kell étkeznünk.

Ezek az ajánlások Stephen Sinatra kardiológustól származnak. A könyvben, amelyben a gyorséttermek alaposabb kiválasztásának elveit ismerteti, olyan tippeket láthat, mint például:

---