Egészségügyi tippek a Natrol-tól - 2. oldal
A magnézium egyike a testünkben található hat fő makroásványnak. A magnézium segíti a csontok felépítését, javítja az idegrendszer működését és elengedhetetlen az energiatermeléshez. A magnéziumról kiderült, hogy terápiás tulajdonságokkal rendelkezik a különféle betegségállapotok kezelésében, és nagyon erős hatással van a fejfájás, krónikus fájdalom, asztma vagy rendellenességek kezelésére is. ]
A Maca egy adaptogén gyógynövény, amelyről kimutatták, hogy javítja a termékenységet férfiaknál és nőknél egyaránt. A Maca 31 különböző ásványi anyagot és több mint 60 különböző fitotápanyagot tartalmaz, ami teljes étrenddé teszi, amelyet több mint két évezreddel ezelőtt használtak. A Maca képes javítani a férfiak és nők nemi hormonjainak minőségét, közvetlenül befolyásolva a termékenységet és a nemi vágyat. A Maca előnyei: Támogatja a [. ]
A sütőtök az úgynevezett gyümölcszöldségek közé tartozik, és rendkívül gyakori az élelmiszeriparban. Leggyakrabban desszertekhez használják, és leggyakrabban Halloween lámpásokhoz és pitékhez társítják. Azt azonban kevesen tudjuk, hogy a sütőtök alacsony kalóriatartalmú, tele van antioxidánsokkal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ezért ideális fogyasztásra az őszi napokban. Ebben a cikkben [. ]
A kvercetin a bioflavonoidok csoportjába tartozó anyag, amelyet erős antioxidáns tulajdonságok jellemeznek. Ezek a bioflavonoidok erősítik a sejtfalakat és rendkívül egészségessé teszik őket. Tanulmányok bizonyítják, hogy a Quercetin többször erősebb antioxidáns, mint a C-vitamin. Mi a Quercetin hatása? A kvercetin erős antioxidáns, erős gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. ]
A kalcium-D-glükarát a D-glükársav kalcium sója, amely természetes gyümölcs a legtöbb gyümölcsben és zöldségben megtalálható. Ez a természetes anyag kis mennyiségben az emberi testben is megtalálható, és a béta-glükuronidáz - egy enzim, amely serkenti a test normális folyamatait - aktivitását. A kalcium-D-glükarát támogatja a méregtelenítés folyamatát a testben, és az opt [. ]
Egy aktív embernek nagyon nagy mennyiségű D-vitaminra van szüksége az állandó hatékonyság és vitalitás fenntartásához. Az egészséges csontok elengedhetetlenek a serdülők számára, a kalcium mellett a D-vitamin fontos a csontok szilárdságának fenntartásához és a törések megelőzéséhez. Milyen előnyei vannak a D-vitamin szedésének? A D-vitamin használatának rendkívül sok előnye van: Játszik va [. ]
Mi a DHEA? A DHEA (vagy dehidroepiandroszteron) természetes módon előforduló hormon a női testben, és átalakul androgénekké - főleg tesztoszteronná. Bár az androgének férfi hormonok, mindkét nemben jelen vannak, és nélkülözhetetlenek a nőknél az egészséges petesejtek előállításához. Meddőség esetén, különösen in vitro eljárások alkalmazásakor, a DHEA-t elsősorban [. ]
Megpróbál fogyni, tornázni, jól enni, de nincs eredménye? Ebben a cikkben megválaszoljuk a "Miért nem tudok lefogyni?" jelezve a 6 leggyakoribb hibát. 1. Zsírmentesen fogyasszon - a hatékony fogyáshoz el kell kezdenie az egyszeresen telítetlen zsírokat. Tanulmányok azt mutatják, hogy a magas zsírtartalmú étrend 1/3-kal több kilót veszít, mint amikor lefogy. ]
A chia mag a legegészségesebb étel a világon! Nem hiszed el? Ebben a cikkben bemutatjuk a chia magok leghíresebb jótékony tulajdonságait. És igen, meg lesz győződve arról, hogy ez a legjobb étel. A chia mag fekete mák, amely a mentára emlékeztető Salvia Hispanica fán nő. Ez a növény Dél-Amerikában növekszik, ahol a chia magok kizárólagosak [. ]