Egészséges zabpehely reggelire - recept
- Összes megtekintés 886
- Nézetek a 63. hónapra
- Nézetek a 30. héten
- 4-ből 5 értékelés
- Főtt 1
Szükséges összetevők
- zabpehely - 10 teáskanál bírság
- búzakorpa - 1/2 tk.
- kenderliszt - 1/3 tk.
- lenmagliszt - 1 tk.
- szentjánoskenyérliszt - 1/2 tk.
- búzacsíra - 1/2 tk.
- napraforgómag - 1 evőkanál. nyers
- tökmagok - 1 evőkanál.
- pitypangméz - 1 tk itthon
- barna cukor - 2-3 teáskanál (megkóstolni)
- Forró víz - áradáshoz