Edzés izzadás nélkül

Az anaerob testgyakorlás nem terheli a szívet a gyakorlatok végrehajtása során.

edzés

Bemelegítés

A tényleges képzéséhez hasonló gyakorlatsor, p.

Kifejezetten egy edzést keres

Minden új ügyfél 1 ingyenes konzultációt és 1 ingyenes képzést kap. A kapott információk alapján személyes program és étrend készül

  • Az órák száma korlátozott.

  • Kiszámíthatja a BMI-t (testtömeg-index)

mutatja a súlya és a magassága arányát kg-ban és cm-ben mérve.
A számítás eredménye, amelyet számológépünk nem és nem szerint végez
Az életkor egy számított érték, amely jelzi, hogy a testsúlya belül van-e
a normális.
Az, hogy a normál tartományba esik-e, nagyban függ a felépítéstől
a tested. Lehet, hogy szemmel láthatóan normálisnak tűnik, de valóban
túlsúlyos vagy fordítva.