Édesség édesség után - Terhesség - 9 hónap

A kismama mindennapi életében bekövetkező első változások között szerepel az új étrend. Változik-e az étvágy a fogantatás után, mely ételeket kerülik el a terhes bolgár nők? A "9 hónap" felmérést végzett a témában 200 szófiai és várnai terhes nő között, akik részt vesznek a "9 hónap" iskolával.
91% a kismamák azt állítják, hogy a várt baba híre után étrendjüket változatosabb és kiegyensúlyozottabb étrendre változtatták. Csaknem 9% szerint azonban nem kell megváltoztatni étkezési szokásaikat. Értékelésük azon a meggyőződésen alapul, hogy a fogantatás előtt elég egészséges étrendet fogyasztottak. A válaszadók közül csak egy kismama ismeri el, hogy a 9 hónap alatt "mint kettőért" eszik - ezt az elvet a szakértők már régóta elutasították.

21% észreveszik, hogy a 9 hónap alatt nagyon vágynak arra, hogy lekvárt fogyasszanak. 18% -uk fokozott savanyúság iránti étvágyat jelent. Néhány válaszadó az ízpreferenciák változását említette a terhesség időtartama szerint - az első hónapokban kedvelik a savanyúságot, a későbbi terhességben pedig inkább az édes ételek vonzódnak hozzájuk.

Csak 5% tapasztalja megnövekedett só utáni vágyat a 9 hónap alatt. A kismamák többsége (56%) azonban nem veszi észre az ízlési preferenciák változását a terhesség előtt, és nem is fokozott étvágyat a meghatározott ételek iránt.

---