Dr. Morohovets azt tanácsolja, hogyan lehet megszabadulni a hasi zsírtól
A nemi hormonok sokkal több függőséget határoznak meg, mint a nevük sugallja - mondja Dr. Tatiana Morokhovets. Rámutat arra, hogy a nőknél a vezető nemi hormon az ösztrogén, amelynek köszönhetően a nő teste kellemes, lekerekített formákat nyer, karaktere pedig lágyság és érzelem.
"Az ösztrogén segíti a test sejtjeinek megújulását, megvédi az ereket a koleszterin lerakódásoktól, fényt és vitalitást kölcsönöz a hajnak, felfrissíti a bőrt - kommentálta az orvos egy olvasói kérdésre válaszolva. - A hormon egyensúlyhiánya elhízáshoz vezet, amely főleg a a has és a csípő, myomatosus változásokat vált ki a méhben. Ha alacsony a hormonszint, ez a korai öregedés, a karokon, a lábakon és az arcon megnövekedett férfias szőrzet feltétele. A mellékvesék felelősek a a tesztoszteron férfi nemi hormon - a vonzódási hormon - termelése, amely azonban 10-szer kisebb mennyiségben is jelen van a női testben. Hiánya a libidó csökkenéséhez vezet, és túlzott mennyisége agresszióval nyilvánul meg. "
Egyes természetes gyógymódok szabályozhatják a hormonális egyensúlyt - figyeljen, ne a hormonszint növelésére vagy csökkentésére, hanem annak kiegyensúlyozására - mondja Dr. Morokhovets. Úgy véli, hogy ebből a szempontból nagyon hasznosak a ginzeng, a szójabab, a lucernacsíra, az aloe, a szeder, a lenmag. "Különösen a szeder vagy a hárs tea hasznos a szervezet ösztrogénszintjének szabályozásában. Érdekes, hogy a komló a női nemi hormonok analógját tartalmazza. A növény kúpjait főzheti. Hasonló hatás érhető el tea. zsálya (zsálya) - 2 teáskanál öntsön 2 teáskanál forrásban lévő vizet, forralja 30 percig, és vegyen 2 evőkanál 2 óránként. A brokkoli, a cukkini, a kelbimbó és a karfiol indol-3-karbinolt tartalmaz, ami biztonságosabbá teszi az aktív ösztrogént., a bab, a tojás a hormonok kiegyensúlyozásához is hasznos. Fontosak a B-vitaminok, a szelén, az E-vitamin, a magnézium is "- tanácsolja az orvos.