Digitális étrend

És csak akkor, ha valaki azt gondolja, hogy a digitális a latin szóból ered *. Ki gondolta volna, hogy minden kibontakozik egy olyan korszakig, amelyben Neo háborúja a gépekkel egy már megtörtént jövő történetének tűnik, nem pedig a fikciónak. Ez a cikk azonban nem a digitális háborúkról fog szólni, hanem valami egészen általánosról, amelyet gyakran elfelejtünk - a digitális szabadságról. A szabadság, amelyet a digitális technológiáktól való megszakításként értünk, amellyel életünk erősebbé válik.

Napok zárt képernyőkön

Mint minden diéta, a digitális is a legnehezebb az elején. Jó megközelíteni, mint a helyes útra lépés kísérletét, mint olyan időszakot, amelyben korlátozzuk magunkat arra, hogy megtisztítsuk testünket a felhalmozódott elzáródásoktól, jelen esetben a képekkel és információkkal teli agytól. Valami olyasmi, mint egy nap csak a vízen, amelyben hagyjuk, hogy a szavak és képek szabad energiája átáradjon bennünket. Ehhez meg kell szabadítanunk csatornáinkat, és meg kell szakítanunk őket az állandó túlcsordulás ellen. Az egyedi dolgok a képernyőn kívül történnek, és a számítógéphez és más képernyőkhöz való kapcsolódás mértékétől függően erre ritkán emlékszünk. Úgy gondoljuk, hogy ellenállunk az információ túlterhelésének, de oldalról nézve abszurd órákig láncolva ülni, figyelmesen bámulni a számítógépet mozgás nélkül. És még akkor is, ha úgy gondoljuk, hogy pihenünk, és valójában továbbra is a képernyő előtt állunk - akár a telefonon, akár a tévében, akár a táblagépen, és megint megkezdődik a bármilyen típusú információk túlterhelése. Érzelmi higiénéjének része a békében maradása önmagával, amely bármennyire is szeretnénk, nem történhet meg anélkül, hogy olyan dolgokhoz folyamodna, amelyek pusztán érzéki értelemben nem annyira agresszívak.

---