Diétás tippek gyomorhurut és gyomorfekély esetén - BgMedBook
Az emésztés sok ember gyakori állapota, különös tekintettel a sok amerikai étrendre. Azonban, ha valaki égő érzést tapasztal a gyomorban, folyamatos fájdalommal és émelygéssel együtt, gyomorhurut lehet.
A gyomorhurut emésztési állapot, amely a gyomor nyálkahártyájának gyulladásából ered. Ha a gyomornyálkahártya eltűnik, a gyomorsav égő érzést okozhat a has és a mellkas közepén.
A kezeletlen gyomorhurut fekélyekhez, folyamatos fájdalomhoz, folyamatos gyulladáshoz és vérzéshez vezethet, amelyek életveszélyessé válhatnak. A krónikus gastritis gyomorrákhoz vezethet.
A gyomorhurut gyakori oka a gyomor megfertőzéséről ismert baktériumoknak köszönhető.
A gyomorhurutot jelző tünetek, az égő érzésekkel együtt, a gyomorfájás és émelygés, émelygés és tartós émelygés. Aki ezeket a tüneteket tapasztalja, forduljon orvoshoz további értékelés céljából.
Diéta és gyomorhurut
Az életmód megváltoztatása fontos lépés lehet a gyomor nyálkahártyájának gyógyítása, a gyulladás megelőzése és a fertőzés visszatérése felé.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a világ népességének legalább 50% -át érintik. Gyomorgyulladást okoz, és növeli az emésztőrendszerben fekély, valamint a gyomorrák kialakulásának kockázatát. a gyomorrák legnagyobb kockázati tényezője, amely a világ második leghalálosabb rákja.
Habár a gasztritisz kezelésére nincs speciális étrend, egyre több kutatás bizonyítja, hogy a meghatározott ételek javíthatják az ember képességét, hogy megszabaduljon tőle. Bizonyos étrendi döntések a helyzetet is ronthatják.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a sós és zsíros ételek megváltoztathatják a gyomor bélését. A magas sótartalmú diéták megváltoztathatják a gyomor sejtjeit, és nagyobb valószínűséggel fertőzhetnek meg.
Rágcsálókon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a magas zsírtartalmú étrend fokozza a gyomorhurutot, különösen sós étrend jelenlétében.
Évtizedek óta az orvosok azt mondják az embereknek, hogy igyanak tejet, hogy segítsék a gyomor elfedését és megakadályozzák a savas ételek káros hatásait. Mivel az orvosok és a tudósok ma már megértik a gasztritisz szerepét, ez már nem igaz.
Enni való étel
A jó hír az, hogy bizonyos ételek elfogyasztása segíthet abban, hogy a baktériumok elpusztításával egyes emberek könnyebben megtalálják a gyomorhurutot és a fekélyeket.
Két speciális étel, amely képes erre: brokkoli és joghurt.
A brokkoli egy szulfafafán nevű vegyszert tartalmaz, amely antibakteriális hatásáról ismert. Olyan anyagokat is tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Ennek eredményeként a brokkoli csíra fogyasztása segíthet a gyomorhurutban és csökkentheti a gyomorrák kockázatát.
A baktériumok közé tartozik a brokkoli és a joghurt.
Ezek az adatok a folyóiratban megjelent 2009-es tanulmányból származnak. Azoknál az embereknél, akik napi 8 héten keresztül legalább egy csésze brokkolit ettek, kevesebb gyomorfertőzésük és gyulladásuk volt, mint azoknak, akik nem.
A tanulmányban közzétett tanulmány megvizsgálta a napi csésze probiotikumot tartalmazó joghurt étrendbe való felvételének hatásait, valamint a kezelésre szolgáló "négyszeres" gyógyszeres terápiát (több antibiotikum).
A joghurtot gyógyszerekkel együtt fogyasztók 86 százalékának jobb eliminációja volt, mint azoknak, akik csak antibiotikumot szedtek, 71 százalékuknak.