Diétás nyers csokoládé - ​​Minden hölgy kedvenc oldala

Mit hiányol a legjobban, ha diétázik? Igen, valami édes és finom pihenésre és kényeztetésre. Akár hiszed, akár nem, van olyan csokoládé, amely valóban egészséges, és nem zavarja az étrendet. Ellenkezőleg.

A csokoládé évszázadok óta ismert energia- és tápanyagforrás. Az indiánok étlapjukon egészségre és vitalitásra használják. Ó-Európában drága csemege csak a gazdagoknak. Mára azonban az átdolgozása csapássá változtatta az alakot.

Szerencsére van egy teljesen megfizethető módja a csokoládé elkészítésének otthon. Két lépésből áll, és csak 3 összetevő van, így elkerülhetők a tartósítószerek, a fokozók és a veszélyes E-k. Tetejére a növekvő élelmiszeriparral: ma olyan édesítőszerrel rendelkezünk, mint a kókuszcukor, amely nagyon diétás, alacsony glikémiás indexű, és még cukorbetegek számára is alkalmas.

A nyers csokoládé megőrzi a kakaó, a vaj minden pozitívumát, és hasznos azok számára, akik sokat mozognak vagy problémás a bőrük. Köztudott, hogy a kakaó gazdag magnéziumban - a test egészségének egyik legfontosabb elemében.

És itt van még egy jó dolog a csokoládéval kapcsolatban Nadia Petrova táplálkozási szakember blogjáról, aki hazánk egyik legismertebb szakértője az egészséges táplálkozásban:

---