Diétás sütemény
Sokan nem hajlandók jobbra mozogni, mert nem tudnak lemondani az édességről. Valójában sok olyan kalóriatartalmú desszert van, amely nem rontja el az alakot. A diétás sütemények nagyon finomak, és ami a legfontosabb, hasznosak. Ezek a desszertek minden ünnepet díszítenek.
Diétás sütemény sütés nélkül
Finom desszertet lehet kapni akár a sütő használatával is, így a recept még a tapasztalatlan szakácsokat is képes kezelni. Amellett, hogy mindent előkészít néhány perc alatt. Ez a recept elkészíthető sütemény és diéta túró, joghurt helyettesíti őket.
- krém 35% - 200 ml;
- joghurt - 0,5 liter;
- keksz - 120 g;
- zselatin - 2 evőkanál. kanalak;
- gyümölcsök és bogyók.
Először töltsön fel vizet, majd olvassa fel a zselatint, a csomagolás utasításainak betartásával. Keverő segítségével tejszínhabot joghurttal és zselatinnal felverünk. Az osztott forma alján fektessük a tetejére a tésztadarabokat, és öntsük az elkészített keveréket. Küldje a fagyasztóban 20 percig. Ahhoz, hogy egy másik réteg legyűrje a gyümölcspürét az államnak, és a legjobb, ha lédús gyümölcsöket szedünk. Adjunk hozzá 1 teáskanál zselatint, és tegyük egy formába. Tisztítsa meg a fagyasztót és tartsa 5 percig. Csak az iszap alakjának feltárása és a kiszolgálás marad.