Brazil dió - a túlsúly ellensége - Chernomore

Ez a legjobb és leghatékonyabb természetes szelénforrás

ellensége

A brazil dió (Bertholletia excelsa) a legjobb és leghatékonyabb természetes szelénforrás. Ez az egyedülálló dió csak az Amazonas erdeiben található meg, ahol a fa vad, és nem is termesztik.

Hírnevét Európában az Új Világ felfedezése után érte el. A legenda szerint egy spanyol tiszt úgy döntött, hogy diót ad éhes és kimerült beosztott braziljának.

Egy idő után a katonák visszanyerték éltető erejüket, ennek eredményeként a spanyolok az akkor még ismeretlen diót elhozták az Öreg Kontinensre.

A brazil dió magas fehérjetartalmú és rosttartalmú, amelyek segítenek az éhség visszaszorításában és ezáltal a nem kívánt súly csökkentésében.