Diétás saláta sült borssal és feta sajttal - női magazin
Azt javaslom ma, hogy készítsen diétás salátát sült paprikával és feta sajttal. a saláta recept nagyon egyszerű. És milyen szép és finom kiderül - megnyalod az ujjaidat.
Ha akarja, a Feta sajt helyettesíthető más sajtokkal. Öltönyök és suguguni, sajt, Adyghe sajt - alacsony zsír- és fehérjetartalmúak.
Nem csak paprikát sütünk, hanem savanyúságot is - így az étkezési fehérje és zöldség ételünk csípősebb és érdekesebb lesz. Lilahagyma jobb, hogy a krími. Drágább, mint máskor, de sokkal szaftosabb. Tehát folytatjuk.
összetevők:
- 150 g feta sajt - 500 g bolgár bors - egy csomó petrezselyem - ½ hagyma - zöld hagyma; - szol
A pácoláshoz: - 3 gerezd fokhagyma - 50 ml olívaolaj - 1 evőkanál desszert 9% ecet - fűszerek: bors, koriander, szegfűszeg - 0,5 teáskanál cukor - ízlés szerint só.