Diétás ebéd csirkefilé zöldségekkel - női magazin

Ez a recept az egyetemes kategóriából, mivel nem tulajdonítható egyértelműen a mindennapi életnek vagy az ünnepnek. Ezért minden nap próbálkozhat. Meg kell jegyezni, hogy a csirkés kebabot körethez is lehet tálalni, de az alacsony kalóriatartalmú étel a legjobb, ha zöldség.

diétás

Az összetevők egyszerűsége ellenére sokan úgy vélik, hogy a csirke komplex "lulia-kebab" főzhető. Meg akarom cáfolni ezt a mítoszt, mert minden nagyon világos és egyszerű, igen, néhány kulináris képesség nem zavarja, de az újonnan érkezők talán megbirkóznak.

A hozzávalók

Kebabhoz: - csirke filé - 1 darab. (kb. 400 g); - hagyma - 0,5 db; - só bors.

Köretnek: - paradicsom; - Padlizsán; - bolgár bors; - brokkoli.

recept

A kebab csirkehúsból készül. Ezért kezdünk vele készülni. Saját belátása szerint késsel felapríthatja a csirkét, vagy átengedheti a húsdarálón.