Diéta tésztával és csokoládéval - Nőknek

diéta

A diéta olyan emberek számára készült, akik nem engedhetik meg maguknak az éhezést, és ez nem szükséges. Olaszországban ez az egyik legnépszerűbb étrend.
A fő termékek a következők: minden tészta, alacsony zsírtartalmú szószok, fehér hús, apróra vágott, zöldségsaláták, friss gyümölcs, pattogatott kukorica (vaj és só nélkül), napi 30 g csokoládé, víz - legalább 1,5 l naponta.
Az étrend lehetővé teszi ezen termékek keverését.
A tésztát csak főzve készítik.
Az étkezések között kis mennyiségű étel fogyasztható.
A reggeli minden nap gyümölcssaláta, friss gyümölcsből vagy almapüréből (körte, dinnye) vagy más gyümölcsből.