Diéta szexkel - Sexolog - a szex útmutatója

"A diéta a szex és az alma. Ha nem, akkor megállítja az almákat. Ez nem vicc, hanem maga az igazság. A szex mellett fogysz és ami még ennél is fontosabb - tartsd fitt. Diéta szexkel a jó alak és jó hangulat érdekében.

A diéták általában éhséggel és nélkülözéssel, nem pedig örömmel járnak. De a szexuális étrend más. Ezzel élvezheti a lehető legélvezetesebb gyakorlatsort, miközben profitál az alakjából. És nemcsak ezt. A nagy mennyiségű felszabaduló endorfin javítja a bőr és a haj állapotát. Ha hozzáadjuk az egészségügyi előnyöket, például az immunrendszer erősítését, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését és az idegrendszer megnyugtatását, a szexuális étrend teljesen felemel minket…. a szemében. Ennek eredményeként gyengébbek, szebbek, egészségesebbek és boldogabbak leszünk. Gondolhat még egy sikeresebb étrendre?

Természetesen a nemi étrend alapja a rendszeres szex. A rendszeres ebben az esetben legalább heti 3-5 alkalommal, hétvégén pedig legalább egyszer. Nos, nem éri el bizonyos változásokat az étrendben, de azok semmiképpen sem kimerítőek. Inkább általános tippek a jobb nemi élethez és ennélfogva a jobb kondícióhoz.

---