Diéta répával

A cékla diéta monodietás - jelentése az, hogy egy ideig csak egy terméket fogyasztanak. De az ilyen étrendeket nem szabad négy vagy öt napnál tovább tartani.

A különféle tápanyagok hiánya a testet gyengévé és kiszolgáltatottá teheti a betegségekkel szemben. A monodiet azonban segít gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól.

A répával készült monodiet nemcsak karcsúsítja a sziluettet, hanem segít az egészség javításában is. A répa az ókortól ismert jótékony tulajdonságairól. Gyakran használták gyulladáscsökkentőként és fájdalomcsillapítóként.

Úgy gondolják, hogy a cékla rendszeres fogyasztása csökkenti a gyomor-bél traktus problémáit, és az aranyér eltűnik. A répa sok vitamint, szerves sót, nyomelemet tartalmaz.

Folsavat, betaint tartalmaz, amely befolyásolja a zsíranyagcsere normalizálódását a szervezetben, valamint kobalt-sókat, jód- és kalcium-sókat.

---