Így lehet fogyni a holdnaptár szerint

Nem szabad éhen halnia vagy szigorú vegetáriánus étrendet betartania

fogyni

Ma 17: 14-ig eheted, amit a tested és a lelked akar. Helyénvaló tésztát, mindenféle sajtot, húsos pitét, kukoricát enni. Édes termékekből - tekercs, csokoládé és méz.

Jó egy egyszerű szabályt betartani: reggel - erősítő termékek, délben - földelés, este pedig - megnyugtató.

Nem szabad éhen halnia vagy szigorú vegetáriánus étrendet betartania. Tanácsos enni egy kis húst. Természetes zöldséglének kell lennie az asztalon. Paradicsomhoz és sárgarépához alkalmasak.

Vacsorára (17:14 után) jó, ha csak az evésre korlátozod magad. Az erős holdenergiák erősen befolyásolják szerveink, az emésztőrendszer működését. A monodiet vagy a böjt alkalmas. A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása megkönnyíti és javítja az emésztőrendszer működését.