Diéta lapos hasi étrendhez és fogyókúrás egészségügyi központokhoz
- férfiak
- nők
- gyermekek
- érelmeszesedés
- influenza és megfázás
- szívroham
- cukorbetegség
- stroke
- magas vérnyomás
- elhízottság
- Rák
- depresszió
- avitaminózis
- férfiak
- nők
- gyermekek
- érelmeszesedés
- influenza és megfázás
- szívroham
- cukorbetegség
- stroke
- magas vérnyomás
- elhízottság
- Rák
- depresszió
- avitaminózis
- férfiak
- nők
- gyermekek
- influenza és megfázás
- cukorbetegség
- elhízottság
- Rák
- depresszió
- avitaminózis
- krónikus fáradtság
- álmatlanság
- fogszuvasodás
- anémia
. az ember habozik, hogy melyiket válassza, a legkonzervatívabb ajánlott, az úgynevezett "kifogások nélkül":
reggelire: 3 tojás és egy szendvics két kis szelet vajból;
reggeli étkezés: egy marék dió;
ebéd: saláta tonhalral és egy szelet fekete kenyér;
délutáni snack: 1 csésze joghurt (vagy joghurt) mézzel;
vacsora: grillezett csirke vagy filé (sertés vagy marha), zöldségpüré és fél tál barna rizs.
