Diéta gyümölcslevekkel - Fogyókúrák és fitnesz

A szilárd ételeket teljesen kizáró gyümölcslé-diéták egyre népszerűbbek.

Úgy gondolják, hogy a gyümölcslevek lehetővé teszik a test számára az energia újraelosztását a normális élelmiszer-feldolgozástól a test gyógyulásáig és megújulásáig.

A lé diéta pattanásokkal, emésztési problémákkal, rossz alvással, éjszakai izzadással küzdő emberek számára hasznos. A gyümölcslevek javítják a máj munkáját és tisztítják a vesét.

A módszernek azonban vannak ellenjavallatai is - figyelmeztet a kiadvány. Különösen veszélyes a cukorbetegek számára (a gyümölcslé magas cukortartalmú), valamint az antidepresszánsokat szedők számára. A gyümölcslevek fokozzák a gyógyszerek hatását, ami a túladagolást fenyegeti. Terhes és szoptató nők számára sem ajánlott.

---