Diéta és mell
Közös történet az Egészségügytől
Diéta és mell.
ezelőtt: 9 éve, 2 hónapja, olvasva 2307 alkalommal
12 éves lány vagyok. Kb. 1 hétig próbáltam diétát tartani, mert nagyon tele vagyok a combokkal. Tehát van cellulitiszem. A probléma az, hogy amikor eszem, minden a combra megy, nem a mellkasra vagy máshová. Csak nem magyarázom el magamnak, mert az általam ismert emberek többsége vékony, magas és mellű, és igen.
Segíts kérlek. Mondj diétát, vagy nem tudom, csak.
Hozzászólások
Szólj hozzá!
1. Nos, őszintén szólva, nehéz, de nem eszel lekvárot, nem zsíros, sült dolgokat, eszel kenyeret, de 1 szelet . ne igyál szénsavas italokat . elég kövér voltam . és Mindezt abbahagytam és lefogytam, de most megint jóllaktam, és újra diétát kezdek; dd . és ha hetente legalább 1, 2 alkalommal tudsz futni . vagy csak egyszer, amíg megszokod. . akkor gyakrabban fogsz futni és nem lesz nehéz neked . vagy jelentkezz úszni . vagy valami ilyesmi.
2. Csak légy óvatos a zsetonokkal és az a hülyeséggel. Vonat.
- például 50 hasi gyakorlat az esti vagy a reggeli tornán, akinek tetszik.