Diéta egy évig tartó gyermek számára
Diéta 3-6 hónap
Ebben az időszakban a bébiétel napi körülbelül 6-szoros időközönként 3-35 órán át, a kötelező éjszakai pihenés pedig 10 órán át tart. Ebben a korban a gyermeknek négynapos álmokra van szüksége.

Diéta 6 10 hónap
A hat hónapos gyermekek naponta körülbelül ötször étkeznek, az étkezések közötti túlélés legfeljebb 4 óra. Ezeknek a gyermekeknek az ébrenléte két órára növekszik, az éjszakai alvás háromszorosára csökken 10 óra.
Diéta tíz hónaptól egy évig
Ebben az időszakban a napi étkezések száma, általában legfeljebb ötször, és a köztük lévő intervallum körülbelül 45 óra. Naponta kétszer található, alvási szünetekkel 35 órán keresztül. Az idősebb baba már világos rendet állított be, és éjszaka nyugodtan alszik.