Diéta Catherine Deneuve mínusz két font három nap alatt Fogyás

Ezt az étrendet Madeleine Gestan táplálkozási és pszichoterapeuta dolgozta ki, különösen a híres francia színésznő, Catherine Deneuve számára.

Catherine Deneuve - diétás menü

Reggel, amint felébred, meg kell inni két pohár szénsavas ásványvizet.

Reggeli: egy pohár tejet, adjunk hozzá egy teáskanál kakaót és egy teáskanál mézet.
15 perc után - narancs vagy grapefruit.
Legfeljebb 12 óra 1,5 liter ásványvíz meginni.
Ebéd: 200 g főtt hal, fehér csirke és 150 gramm főtt, lágy vörös hús. Köretként - 300 g zöldség olaj és só nélkül.
Délutáni snack: joghurt és egy teáskanál természetes méz.
Nem sokkal vacsora előtt: egy koktél 200 ml vízből, egy citrom leve és egy teáskanál méz (az egész keverék).
Vacsora: zöldségleves (1,5 liter víz, 1 kg póréhagyma, 500 gramm sárgarépa, 500 g paradicsom, kevés kömény 20 percig forraljuk). Igyon zöldséglevest, 10 percenként egy csészét. Az első nap este igyon 3 poharat. Fogyasszon főtt zöldséget a húslevesből.

---