Diéta az étel íze szerint; a legújabb divat az Egyesült Államokban Fogyás

EGY ÍZES MINDEN ÉTELRE

Az egyik legújabb étrend, amely a közelmúltban jelent meg, az ízlés szerinti étrend. Ez a diéta különbözik, és a következő elven alapszik - minden ételenként egy íz.

Úgy tűnik, hogy minél több ízű étel van, annál többet eszünk. E jelenség miatt akkor is eszünk, amikor nem érezzük magunkat éhesnek. Ezt a tényt figyelembe véve megfelelő ízű étrendet fejlesztettek ki.

Ez a fogyókúrás étrend egyre nagyobb népszerűségnek örvend az Egyesült Államokban. Alkotója, Dr. David Katz kutató úgy véli, hogy manapság óriási választék van cukorban és zsírokban gazdag ételekből, amelyek stimulálják az étvágyközpontot. Ez a hatás lelassítja azt az érzést, hogy evett.

---