Diéták fogyáshoz levesekkel - Fogyókúrák és fitnesz
A levesek fogyasztásán alapuló fogyókúrák hagyományosan alacsony kalóriatartalmúak.
A rendszeres testmozgás és a hasonló étrend kombinációja segít a fogyásban.
Három legnépszerűbb fogyókúra fogyókúrával levesekkel:
Zöldleves étrend, Szent szív diéta és Campbell leves diéta.
Káposztaleves diéta
A káposztaleves fogyása az egyik legnépszerűbb megtévesztő diéta rangsorában szerepel a fogyás szempontjából, de ez nem akadályozza meg, hogy rendkívül híres és sokan használják. Ez egy káposztalevesen alapuló hétnapos fogyókúra, amelyből korlátlan mennyiséget fogyaszthat. A levest minden nap más, különféle ételekkel kombinálják, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, húst és a barna rizst. A kenyér, a szódavíz és az alkohol kerülendő. Az étrendet a szakemberek nem hagyják jóvá elegendő fehérje, kalcium és zsírsav hiánya miatt.