Diéta az állatöv jel szerint Nő ma
Ki ne szereti, ha időről időre kényeztetik valami finomsággal? És akkor kinyújtózni a kanapén? Végül is emberi lény. Nos, akkor eljön a rossz egyensúly pillanata: itt szalonna, ott narancsbőr, elülső része túlcsordul, mint egy húsvéti has ... Igen, mindannyian vétkezünk. De nem vagyunk olyan rosszak - sajnáljuk és szigorú diétával büntetjük magunkat. Nem mindig segít. Szomorú, ha egyikük sem segít. Ezután próbáljon ki valami újat - egy csillagdiétát. Ez egy horoszkóp diéta. Mint valószínűleg már sejtette, a csillagfogyás programjának alapja egy bizonyos típusú termék kiválasztása az egyes csillagjegyekhez, amelyeket biztonságosan fogyaszthat anélkül, hogy egyetlen extra hüvelyket is hozzá kellene adnia a derékhoz.
Általános ajánlások
A túlsúly kezelésének legjobb ideje egy hónappal a születésnap előtt. Általános szabály, hogy 30 nappal ezen ünnep előtt apatikusak vagyunk: elveszítjük érdeklődésünket a szórakozás iránt, nem dolgozunk, nem megyünk ki barátokkal. És a legnagyobb kihívást jelentő kulináris kísértések sem hatnak ránk. Az asztrológusok régóta észrevették és elemezték ezt a mintát. Ezek szerint ez egyfajta test és szellem megtisztulásának időszaka, amely felkészít minket arra, hogy belépjünk a következő személyes évünkbe. A pillanat nagyon kedvező: csökken az étvágy, és
zsírégetés - felgyorsul, mert a test öntisztulásra van állítva. Segíts neki nagyon keveset. Csak ne aggódjon az átmeneti rosszindulat miatt, és ne egyen erőszakkal.
A születésnapot követő tizedik hónap arany esély azok számára, akik határozottan elhatározták, hogy manökenmérést kapnak. Ez az az idő, amikor a legszigorúbb diétákat, a nehéz fizikai megterhelést, az aszkéta életmódot könnyebben elviselik. A díj kitűnő eredmény. Ha ebben az időszakban túlsúllyal kezded a csatát, és kitartást tanúsítasz, az alakod fokozatosan tökéletes lesz, és a lefogyott súly nem tér vissza.
A legmegfelelőbb pillanat asztrológiai szempontból a diéta megkezdéséhez az, amikor a Hold az egyik földjelben van - Bika, Szűz vagy Bak. A három jel közül pedig a legmegbízhatóbbak azok az intézkedések eredményei, amelyeket akkor alkalmaztak, amikor a Hold Bakban tartózkodott: az új intézkedéseket sokáig fenntartják, és sok esetben a lefogyott súlyt soha nem adják vissza.
Nehéz folyamatosan figyelned a testsúlyodat. Sokkal könnyebb lesz a rendszere, amelyben időnként kirakodási napokat rendez. A legjobb, ha kedden kezdjük őket, vagy amikor a Hold a Szűz földjelben van. A következő recept nagyon hatékony lehet a jeledre: Reszelj le egy sárgarépát, adj hozzá ízlés szerint mézet és citromlevet, valamint bármilyen citrusfélét. Ez az ön étele reggelire, ebédre és vacsorára három napig. A negyedik napon adjunk hozzá burgonyát, almát és fehér kenyeret. Az ötödik naptól kezdve váltson a szokásos étrendre.
A csillagok határozottan javasolják, hogy az összes Kos szokásos étrendjében gyakrabban vegyen be káposztát, fehérrépát, retket, sárgarépát és vörös répát, petrezselymet, kaprot és zöldhagymát. Ez nem azt jelenti, hogy teljesen feladják a húst, de próbáljon előnyben részesíteni a bárány- és kecskehúst.
A desszerted: a grapefruitnak és a görögdinnyének kell túlsúlyban lennie. Fogyassza alapanyagként, ha étkezés közben éhes lesz.
Add fel teljesen: sós és füstölt állati zsírok felhasználása kávéból. És este 6 után vacsorától is.
Hasznos termékek és növények: amikor tele van erővel és energiával, egyél több zöld gyümölcsöt és zöldséget. Ha testileg megtörtnek érzed magad, egyél piros gyümölcsöt - ezek extra energiával fognak terhelni.
Bika
A kulináris ínyencek természetüknél fogva a Bikának folyamatosan két szabályt kell megjegyeznie és betartania: egy kicsit és lassan, azaz. elkerülni a túlevést és élvezni minden falatot. Ennek a jelnek a képviselői gyakran szenvednek a helytelen anyagcsere okozta allergiáktól. Annak érdekében, hogy megvédjék magukat és szabályozzák anyagcseréjüket, étrendjükben túlsúlyban kell lenniük az A-, E- és jódban gazdag termékeknek.
Zöldségből: borsónak, spenótnak, paradicsomnak jelen kell lennie az asztalon.
A gyümölcsökből: alma, banán, avokádó, őszibarack, körte, datolya, málna és eper.
A hús nincs teljesen betiltva, de az ajánlás igen
többnyire borjúhús legyen.
Hasznos termékek és növények: menta. Minden nap tea vagy 50 g likőr biztosítja, hogy az emésztés normális legyen, és a testet rendszeresen megtisztítsák.
Ikrek
Ennek a jelnek a képviselői az asztrológiai bizonyíték arra, hogy a fehérje étrendben van logika. A Született Ikrek nem szembesülnek komoly problémákkal az alakjuk megőrzésével, mert magas termetűek és karcsú testtartásúak. De amikor még mindig a kívánt formába kell kerülniük, elegendő minden mást kizárni az étlapjukból fehérjetermékek nélkül: tojást, sajtot, diót, túrót.
Zöldségből: „süllyedő” módban pos-
hüvelyesek, karfiol és
zeller.
A gyümölcsökből: kajszibarack és gránátalma.Szélesíteni lehet aszalt szilvával, mazsolával és szárított barackkal.