Diéta a lustáknak - derítse ki a titkot
Miért Alsou diéta
Az olvasó csodálkozhat Alsou Ralifovna életrajzain. 2006-ban megszületett lánya, Safina. Rövid szünettel 2008 áprilisában - a második lánya, mikelly. Azokat a nőket, akiknek két gyermeket kellett világra hozniuk, az egész tanfolyam alatt tartanak. Ezenkívül a tatár Alsou hagyományainak betartása nem ismeri el a mesterséges keverékeket, mivel a gyermek nő az anyatejben.
Az ápoló anya soha nem vékony, mindig lekerekített, gyönyörű, és van - a normában. Így a természet egyszerre védi az anyát és a babáját, minden előre nem látható helyzettől.
Ezt a mechanizmust évezredekkel ezelőtt hozták létre, amikor az élet legfőbb veszélyét a hirtelen éhezés jelentette. Katasztrófák esetén az anya testzsír-lerakódásait elvonják a tejtermeléshez, ami lehetővé teszi a megtakarítási napok és néha hetek megtartását is.
Ma a hirtelen éhínség fenyegetése, nos, a jelentéktelenség nem számít. De a forgatókönyv szerint dolgozó testület egyszer és mindenkorra lefektette: az állománybiztonság felhalmozza a zsírt. Ki kell igazítanunk a test saját kísérleteit, hogy "megmentsenek" az éhezéstől. Néha a kemény étel határértékéhez való ragaszkodás sok erőfeszítésbe kerül, és a menü csak könnyezi Wellinget.
Hat hónappal később, 2009 májusában Alsou elhozta Moszkvát az Eurovízióra, és ugyanebben az évben a "Vivat, Anna!" Című filmben. Ő játszotta a császárné udvari asszonyának szerepét.
Olyan gyorsan alakuló két egymást követő születés után az énekes segített lefogyni a víz komplexumában. Talán Alsou viccesen hívja, hogy a színésznő az albumok és koncertek számából ítélve ne legyen lusta.
Víz - az élen
A bevált étrend a lustáknak, a vízért megfelel az étlapnak. Élénk anyag számunkra, ezért általában nem tartalmazunk diétás menüket. Érthető, hogy az embernek naponta legalább két liter vizet kell inni, és mely részeket, és melyik időpontban - nincs különbség.
És az eredmény negatív egészségügyi következmények nélkül, és ez fontos.
Mielőtt rituálét szentelne annak a vízfogyasztásnak, amelynek diétára van szüksége a lusta Alsou számára, hallgassa meg, mit mondanak az orvosok a vízről.
• A fogyás csak drasztikusan csökkentheti a vízfogyasztást. Rosszul. A víz és csak a víz jut a testből a szerves anyagok bomlástermékeibe. Ha állandó vízhiány van, a fehérjék, zsírok és szénhidrátok maradványai mérgekként ülepednek. Valójában a kiszáradás ideiglenes fogyáshoz vezet. A hosszan tartó vízvisszatartás visszafordíthatatlan következményekkel járhat;