Diéta 6 napig hal zöldségek

Diéta burgonyával 1. lehetőség 1,5 kg. nagy burgonyát, mossuk meg, vágjuk szeletekre és sütőben sütjük aranybarnára. Osszuk 6 adagra és fogyasszuk melegen, fűszerek nélkül.
Ez a gyors étrend lehetővé teszi, hogy 7 nap alatt 5 kg-ot fogyjunk. A rezsim elven működik.
A külön étrend 6 hét 6 napja lehet - 8 gabona 32 gabonaféléhez és zöldséghez.
a szénhidrátmentes étrenddel 15 nap alatt 9 kg-ot fogytam. konzerv hal, 6 hónapig eltávolítva.
A Kreml étrend (amely pontként továbbra is népszerű) alacsony szénhidráttartalmú étrend.
A diétás fogyás 6 napig 6 monodietát követ, amelyek szigorúan zöldségfélékben következnek.
Talán zöldség 100 gramm vacsorára) 2 halfilé ebédre, napi 5-6 étkezés.

---