Deunov Péter 15 aranyszabály az egészséges táplálkozáshoz

Alapján Peter Dunovmindenkinek válassza ki a számára megfelelő ételt, amely a legjobb eredményt adja számára. Vannak azonban általános feltételek, amelyek mindenkire vonatkoznak.

deunov

1.Egészséges örömöt érezni evés közben.

2.Egyél a legegészségesebb ételeket, és soha ne egyél túl sokat.

3.Minél többet eszik az ember, annál kevesebbre emlékszik. A gyomor túl keményen dolgozik, és az emlékezet megterhelődik és gyengül.

4.Van gyümölcse, például körte. Ne kezdje el azonnal enni. Állj meg, nézz rá, gondolj egy kicsit rá. Azok a lények, akik létrehozták a gyümölcsöt, napfényt gyűjtöttek, és napenergiát sűrítettek ebbe a gyümölcsbe. Feladata, hogy eltávolítsa ezt a fényt, és behozza a testébe.

5.Gyümölcs után soha ne igyon hideg vagy forró vizet. Ihat vizet evés előtt, de nem engedélyezett azonnal étkezés után.