Dán csoda! Fogyás - akár 20 font 13 nap alatt!
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
Dán csoda! Fogyás - akár 20 font 13 nap alatt!
A diéta 13 napig tart és meglehetősen nehéz, de hatékony.
Ennek az étrendnek a betartása jelentős változásokhoz vezet a szervezetben, és a hatások még kétig fennállnak
évek.
Ez nem hagyományos étrend, hanem a test égési módja
a zsír gyorsabban és a felesleges folyadékot kiutasítja, ami hozzájárul az étrendhez
a 13 napos ciklus vége után is működik.
Ha megfelelően betartja az étrendet, akkor elveszítheti a testzsírt (attól függően, hogy?
kezdeti súly) 7-től hihetetlen 20 kg-ig.
Bevezető megjegyzések
- A diétát pontosan 13 napig kell elvégezni, nem kevesebbet, nem többet
Ha például a diéta ideje alatt 1 sört vagy 1 pohár bort iszik, rágógumit ill
Ha ettől eltérő ételt eszel, azonnal fogyókúrázzon
hagyja abba, mert nem lesz eredmény. A diéta ezután megismételhető
csak 6 hónap elteltével - nem korábban:
Ha a diétát a végéig betartja, azaz. pontosan 13 napig, a következőben nem szabad megismételni
év
-Ha éhes vagy, igyál vizet (legalább 2 liter naponta)
-A kávé helyettesíthető teával
Cukorkockákat kell használnia
-Szinte minden nap eszel egy speciális salátát, ezért jó néhányra készülni
napokkal előre
Íme a recept:
SALÁTA
1 kg sárgarépa
1 kg fehér káposzta
1 pirospaprika
1 zöldbors
1-től
½ almaecethez
½ teáskanál cukor
½ teáskanál só
Keverjük össze ezeket az összetevőket, és öntsük a salátára. Hagyja állni 1 órán át. Óta
idő, keverje meg.
A salátát műanyag edényben tárolhatja a hűtőszekrényben. Lehet
Legfeljebb egy hétig tárolhatja frissen.
Étkezés napok szerint
1. NAP