Cynthia Sass - Életrajz, fotók, hírek, információk, századi tudomány

Cynthia Cheri

Életrajz

Ez a nő minden bizonnyal tudja, hogyan lehet lapos has és fitt, és ezáltal nem fárasztja magát az éhségtől. Cynthia Sass táplálkozási szakember - a „Flat Belly Diet” című bestseller szerzője, amely válogatott útmutató és szépségápolási útmutatás nők millióinak szerte a világon. Miben különbözik Cynthia étrendje a többi, napjainkban sokat ismert étrendtől? Van benne valami forradalmi, valami, ami még nem élte túl a fogyókúrás nők seregét szerte a világon? A szerző garantálja, hogy minden tanácsot követve egy nő hasa egyszerűen megváltozik, laposabbá és fittebbé válik, és a kérdés itt egyáltalán nem az izmokban rejlik, hanem ugyanabban a kalóriaszámításban.

Cynthia Sass - az Egyesült Államokban ismert táplálkozási szakértő, a Syracuse Egyetemen szerzett táplálkozási alapképzést és végzett a sporttáplálkozással. New Yorkban, majd Los Angelesben él, a New York Times szerzőjeként és rovatvezetőjeként dolgozik, és sokkal gyakoribb vendég a különféle televíziós műsorokban és műsorokban.

Cynthia Nem is olyan régen kiadta a „Lapos hasi étrend” című könyvet, amely nagyon gyorsan bestseller lett, a diétáról szólt, pontosabban arról, hogyan lehet megszabadulni a hastól és az oldalaktól. Sass kutatása szerint, ha valóban fogyni akar, akkor nem minden irányban kell dolgoznia, hanem a problémás területekkel kell „rámutatnia”. Ilyen problémás terület általában a has és a csípő.

Tehát Cynthia Sass megosztást kínál a hasi harcban

két szakaszban.

Az első szakasz négy napig tart, amely során a napi kalória nem haladhatja meg az 1400-at. Ezenkívül ki kell zárnia a menüből mindazt, ami meteorizmust okozhat a gyomorban. Zsírsavakat is hozzá kell adnia étrendjéhez, például halat és lenmagot, mivel ezek hasi zsírt égetnek el.

---