Cukkini palacsinta

Dátum: 2016. október 03

palacsinta

E finom, bolyhos és egészséges palacsinták elkészítéséhez csak neked kell:

  • 1 közepes cukkini
  • 1-2 evőkanál liszt
  • 1 tojás
  • só és bors ízlés szerint

Mossa meg és hámozza meg a cukkinit, távolítsa el a magot és a magokat, majd reszelje le. Válassza szét a kapott levet. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál lisztet és felvert tojássárgáját, és jól keverjük össze. Ha a keverék túl sűrű, hígítsuk fel cukkinlével vagy kevés tejjel. Óvatosan hozzáadjuk a felvert tojásfehérjét. Ízesítsük sóval és borssal. A palacsintákat növényi olajjal kikent fűtött serpenyőben készítse el, vagy sütőben sütje.

A palacsintákat tejsavamártással díszíthetjük, amely 3 evőkanál joghurtból, 2 evőkanál túróból, megszórt kaporból és néhány összetört dióból készül.

Hagyjon véleményt/megjegyzést

A Trifala hármas pozitív hatása az egészségre

Brahms az elme és a tudat megerősítésére

Ashwagandha számos egészségügyi előnye