Cindy Crawford étrendje - Bulgária info

Cindy Crawford népszerű amerikai modell és színésznő kétségkívül az egyik legszebb nő a világon. Alakja annak ellenére is tökéletes marad, hogy 52 éves.

A szupermodell egyik fő titka, amelyet a csillag arra használ, hogy remek formában tartsa magát, egy speciálisan kifejlesztett étrend, amely szó szerint csodákra képes. Itt többet megtudhat arról, hogyan eszik a múlt század szupermodellje .

Cindy Crawford étrendje

A szupermodell betartja a frakcionált táplálkozás elvét - naponta legalább ötször eszik. Szerinte akkor kell elkezdeni enni, amikor az éhségérzet még nem érezhető. Ellenkező esetben a test elkezd felhalmozni tartalékokat.

A csúcsmodell rajong a Zone Dietért, amelyet Barry Sears fejlesztett ki. Crawford azért választja ezt a diétát, mert segít fenntartani a kiváló energiaszintet a nap folyamán. Az étrend az étrend szemléletének teljes megváltozásával jár: az összes tápanyag szerepét figyelembe veszik a szervezet előnye vagy káros hatása szempontjából.

---