Chris Santos innen: apróra vágott; 30-Lb

santos

  • Chris Santos, a vágás egyik bírája június óta 30 kilót fogyott.
  • Átalakulásának a növényi étrendet és az időszakos böjtöt tulajdonította.
  • Santos az elmúlt 10 évben 50 fontot keresett.

    A Naryazan következő szezonjában nem szabad csodálkozni, ha az egyik játékvezető teljesen másképp néz ki. Chris Santos, az Food Network Show szakácsa és régebbi bírája elárulta, hogy 30 kilót fogyott, amikor megtisztította az étrendjét, és megpróbálta a szakaszos böjtöt.

    "Június 20-án kezdtem ezt az utat sokkal egészségesebbnek, és eddig 30 kilogrammot fogytam" - írta októberben az Instagramon. "Keresés" a 2. rész előtt és után, ha még egyet elveszítek

    Átalakulása egy évtizedes súlygyarapodás után következik be. "Tíz év alatt 50 kilogrammot híztam, ami rengeteg súly, de ha belegondolunk, ez évi öt kilogramm, ami kevesebb, mint havi fél kilogramm" - mondta. . - Csak haladj fokozatosan, újra és újra.