Cameron Diaz rezsimje Kiegyensúlyozott étrend és minőségi alvás - Tialoto

A színésznő erről könyveiben beszél

Nem sokkal a 40 éves kora előtt Cameron Diaz egyre inkább az öregedésről kezdett gondolkodni. Inkább a körülötte lévő összes nő folyamatosan erről a témáról beszél és a tükörbe néz. Velük beszélgetve gyakran hallja a kérdést: "Nem fél attól, hogy karrierje elvész, amikor már nem néz ki 25 évesnek, és mindenki vállalhatja a szerepét?" Tehát aggodalmaik inspirálták, hogy írjon egy könyvet a testről és egy hosszú élettartam könyvet.

Az öregedés szép és bölcs lehet. Egy nő megöregedhet kegyelemből, ha akar - mondja Cameron Diaz, aki könyveinek sorozatában az étrendjéről és a gondozásáról szól, hogy smink nélkül is nagyszerű legyen.

---