CACA diéta, súlygyarapodás BB-Team fórum

Két nap után elkezdek egy 6 hónapos spártai étrendet, hogy legalább 15-17 kg-mal hízhassak, az izomtömeg és az erő elsőbbséget élvez, de azt hiszem, továbbra is élni fogok, és ha hízom, akkor nincs szükségem sajtóra, 5000-7000 kalóriát fogok fogyasztani, és nagyon elfoglalt az időbeosztásom más fizikai tevékenységekhez.

súlygyarapodás

A költségvetés jelenleg korlátozott, és a lehető legolcsóbb fehérjeforrások után kutatom a vacsorákat. A spratt a radar alá került, 1 lev fél kilogrammért, és megkedveltük egymást. Érdekes kísérleteket végeztem, de ehhez szükségem van a véleményetekre. A hűtőben túróm van, mint mindig, dió kb 25-26 ezer faj, egy kis ló.Veszek még, jó néhány csirkemájt. Szerintem napi 1 kg sprattot kell hozzáadni. és nem vagyok biztos benne, hogy jól fog jönni a 3 liter tejjel ... naponta. Tej nélkül is kíváncsi vagyok, nem jutok-e több higanyhoz. Kérem szakértői véleményeket.