Lásd a témát - Egészséges táplálkozás és gyógyító böjt
Moderátorok: Roko, Lilith
tól től Marchela_1 »2012. augusztus 16., 14:05
tól től maider »2012. augusztus 17., 10:50
tól től Emma83 »2012. augusztus 17., 18:51
Gyógyító böjt ? Valami nincs rendben a két szavammal. Egy dolog az egészséges táplálkozás, a másik az, hogy egyáltalán ne együnk, vagy csak néhány ételre korlátozzuk az étrendet, megfosztva a testet az alapvető anyagoktól és vitaminoktól.
Nincs értelme éhezni, mert nem csak nem egészséges, de akkor a gyűrűk is elég gyorsan visszatérnek hozzád.
Hangsúlyozom a gyümölcsöket, zöldségeket és a főtt ételeket, kerülöm a sült, zsíros és tésztás ételeket. A víz is nagyon fontos, és folyamatosan inni kell. Érdekes ötletet látok a 90 napos étrendben, amelyben külön étrendet állítanak be - egy nap fehérje, második nap keményítő, harmadik nap szénhidrát, negyedik gyümölcs stb. Számomra jó megoldásnak tűnik.
tól től málna * »2012. augusztus 17., 19:52
Nem ismerek el semmilyen diétát, mert ezek előrelépés, két lépés hátrébb.
Évekkel ezelőtt bevetettem és megfigyeltem a nagy böjtöt, húsvét előtt, 40 napig. Megnéztem az egyházi naptárban, hogy mely napokon szabad enni. És nem állati eredetű termékeket. Az eredmény 10 kg volt. Mínusz. És nem csak ez Hónapokig és az influenza nem fogott el. Újjászülettem.
Valóban, a 40 nap sok, de vannak kisebb böjtök az év folyamán. Ha az embernek be kell tartania őket, akkor azt gondolom, hogy a diéták teljesen feleslegessé válnak. .
tól től Marchela_1 »2012. augusztus 18., 10:03
tól től málna * »2012. augusztus 18., 16:52
És mivel a témában van egy rész a szigorú böjtöléshez, csak a vízen, megírom, amit tudok róla.
Közeli apámnak és ő gyakorolta a legszabályosabban. Két hétig tiszta vízzel vezetett. Orvosi célokra szolgált. Tényleg nem hallottam róla, hogy az évek során valami súlyos betegségtől szenvedett volna, de 70 év felett van. Azonban az a véleményem, hogy egy ilyen dolgot nem szabad megfelelő előkészítés nélkül megtenni. Ha nem tévedek, Lydia Kovacheva-nak nagyon népszerű könyve volt erről a témáról. Valószínűleg vannak más szerzők. Arra emlékszem, hogy a legfontosabb rész hosszú böjt után hatalom. Ha nem teszik meg megfelelően, nagy bajba kerülhet.