Búza - az álarcos gyilkos; William Davis egészséges táplálkozás és diéta kalóriákban

Az egészséges táplálkozás.
A kalória-étrend.

1. kezdete
2. Blog
3. William Davis "Búza - A maszkos gyilkos"

Kalória kalkulátor

Testtömeg-index

Ideális súly

William Davis "Búza - A maszkos gyilkos"

Tudtad, hogy két szelet teljes kiőrlésű kenyér elfogyasztása sokkal több vércukorszintet növelhet, mint két teáskanál fehér cukor?

Provokatív egészségügyi útmutató arról, hogyan lehet a búzát és a tésztát, még az úgynevezett egészséges teljes kiőrlésű ételeket is kizárni étrendünkből, hogyan lehet elérni az ideális súlyt, megszabadulni a nem kívánt és csúnya zsíroktól, és ami még fontosabb, az egészségügyi problémák széles skálájától!
Sokéves klinikai kísérletei és azok a rendkívüli eredmények alapján Dr. William Davis megállapítja, hogy miután betegek ezreit gluténmentes étrendnek vetette alá, felveti ezt a kényszerítő és lenyűgöző hipotézist a mindenütt jelenlévő étrenddel szemben.

A búza- és gluténmentes ételek megvonása jelentős előnyökkel jár, többek között:

• 10, 15, sőt 25 kg súlycsökkenés csak az első hónapokban,
• a metabolikus szindróma és a cukorbetegség enyhítése,
• gyógyulás bélproblémáktól, például vastagbélgyulladás és lisztérzékenység,
• a koleszterin és az LDL szintjének jelentős javulása,
• a csontszerkezet és a sűrűség javítása; az osteoporosis és az osteopenia késése, akár abbahagyása,
• a bőrproblémák abbahagyása - a pikkelysömörtől a bőr aphthe-ig és a hajhullásig,
• a gyulladásos folyamatok és a rheumatoid arthritis fájdalmának és következményeinek csökkentése.

Olvasható, meggyőző, elgondolkodtató könyv, amely alapos kutatáson alapul, új és rendkívül fontos pillantást vet fel korunk legfontosabb egészségügyi kérdéseire. Dr. Davis meggyőző érveket terjeszt elő a búza és a glutén étrendünkből való teljes kizárására.

---