Buteyko módszer - segít légzési problémák esetén

Puls.bg | 2011. november 01 0

A Buteyko-módszert az egyik olyan hatékony alternatív megközelítésnek tekintik a betegségek, mint pl asztma és egyéb légzőszervi problémák. Felnőttek és gyermekek egyaránt gyakorolhatják, gyors és következetes eredményeket ad.

A módszer lényege a légzés mélységének csökkentése vagy a légzés normalizálása akaraterővel és ellazítással légzőizmok, magyarázza a módszer megalkotója Dr. Konstantin Buteyko. A fiziológia, a biokémia, a biológia és más tudományágak törvényein alapszik.

A módszer nem kezelés vagy eljárás. Ez egy előadássorozat, amely lehetővé teszi a gyakorlók számára, hogy megértsék a "normális légzésVagy a fiziológiai normáknak megfelelő légzés.

Dr. Konstantin Buteyko egyszerű légzési technikákat és logikai utasításokat hoz létre, amelyeket be kell tartani. Arra is figyel irányító technikai eszközök nélkül. A módszer célja a test fiziológiai paramétereinek normalizálása.

Szakértők szerint a módszer gyakorolható napi anélkül, hogy beavatkozna a mindennapi tevékenységek végzésébe.

Kutatások is alátámasztották a Buteyko módszer sikerét az asztma kezelésében. Egy 1994-es tanulmány kimutatta, hogy az asztmások alkalmazása képes csökkenteni a tünetek szedését drogok 90% -kal, és a szteroid gyógyszerek - 30% -kal. A gyógyszerek ezen csökkenésével együtt jár a javulás közös egészségi állapot és életminőség, szakértők magyarázzák.

---